疫情状况下，除了针对身体展开的救治之外，心灵所遭受的创伤同样急切地需要得到抚慰，原因在于稳定保持的情绪本身就是去抗衡病毒的一道具备强大力量的防线。在处于隔离状态的病房里面，患者面对面对抗的不仅仅是病毒带来的威胁，而且还有和亲人相互隔绝开来所产生的孤独之感以及对于未知情形的恐惧之情。
患者的心理困境
2020 年初，有一名在武汉被确诊的患者，于方舱医院接受治疗之际，曾呈现出“仿若梦中”一般的恍惚感觉，意识不到自己怎么处于这个地方，对于医护人员的呼唤回应也很迟缓。这种麻木状况是重大应激下的心理防御，然而要是不及时进行干预，有可能演变成更严重的心理障碍。
有的患者在晓得自身病情之后，情绪于瞬间崩塌，于病房之中言语变得毫无条理，甚至还出现了为时短暂的幻觉。他们急需着的物品，并非仅仅只有药物，而更是一个能够聆听他们内心中恐惧之情，并且确认他们依旧是被这个世界所关注着的这样的一种声音，而且这种心理方面给予的支持跟药物治疗是同样同等重要的。
医务人员的双重压力
于同济医院光谷院区之中，有一名ICU护士，其连续工作达10小时之后，因亲眼目睹多位患者走向离世之境，故而躲在更衣室放声痛哭。这般白衣战士，每日皆直面生死之事，他们不但体力已然透支，而且在心理方面承受着极大的悲恸以及无力之感。
他们心理状态如何，直接关联着病人救治的质量怎样。给医务人员的，不该是空洞无物的安慰，而是实实在在的安全保障方面的信息，像清晰明确的防护流程，还有轮休制度，以及他们家人平安的消息，这些信息能够给予他们最为实际的支撑。
逆行中的精神科医生
疫情发生之后，国内众多地方有好些精神科医生自愿请求出战，编组进入医疗队赶赴湖北。在隔离区域之内，他们跟临床医生一样，也是无畏的逆行者，需要去评定患者的心理状态情况，迅速作出危机干涉行动才行。
于湖北当地而言，精神科医生肩负着双重责任，其一，要保护病房里原本就患有精神疾病患者的安全，其二，需穿上防护服进入隔离病房，为新冠肺炎患者实施精神科会诊，其工作强度极大且压力颇大。
专业力量的迅速集结
农历新年第一天，中国心理学会临床心理学注册系统的一众成员，于主任委员贾晓明的主持之下，紧急举行了工作启动会议。此队伍之中，存在着诸多有过非典以及汶川地震心理救援经历的资深专家，他们快速地制订了针对这次疫情的援助方案。
多个学术机构，像中华医学会精神科分会、中国医师协会精神科医师分会等，其中有的专业人士，在后方积极行动着。他们不但提供远程心理咨询这项服务，而且还努力去协调资源，助力求助者们，令其能够联系社区，并且能够寻找到防护物资，以此来解决实际生活之中存在的难题。
心理社会救援的实践
心理救援并非单纯的耍嘴皮子那般容易，它要同社会工作紧密相连。于武汉的部分社区之中，心理援助人员同时充当着“社会粘合剂”的角色，协助居家隔离的居民构建邻里互助网络，传递物资相关信息，给人送去归属感以及安全感。
这样一种“心理社会救援”模式，目的在于修复那因疫情致使断裂的社会连接呢。当有一位老人因不会进行网购从而产生焦虑的时候，志愿者为他买来药品以及蔬菜，这一份切实存在的帮助相较于任何安慰的话语而言，都更能够缓解他内心的不安情绪哟。
在灾难中获得成长
2003年，抗击非典期间，心理救援首次大规模进入公众视线当中，2008年，汶川地震发生以后，数千名心理救助人员进入受灾地区，多年过后的随访数据表明，当地创伤后应激障碍的患病比例远远低于国际普遍预估，那时的心理援助发挥了关键作用。
这次疫情尽管十分凶险，然而却让我们瞧见了人性的光辉，有的人在隔离病房之内持续读书，有的人在康复以后捐献血浆，这些积极的行为恰恰是“灾难后成长”的展现，我们每一个人都在这场考验当中磨炼内心，学习怎样用爱与希望去面对生活的不确定性。
在疫情那段时期，你可曾有过如此那般的感受，也就是焦虑或者无助的心境？而又是借助怎样的办法途径，使得自身再度振作起来的？欢迎于评论区域分享你的历程经历，给那些正身处困难当中的人送去一份鼓舞力量，并且也请点个讚，把这一篇文章分享给更多有相应需求的人。
