本周，国家卫健委举行的发布会传达出一个关键信息，流感疫情虽整体呈现出下降的趋势，不过依旧处于高位，特别需要留意的是，南方和北方疫情达到峰值的时间存在着差异，这与我们每个人的防护节奏有着直接的关联。
当前流感疫情总体形势
照中国疾控中心给出的最新监测情况来看，流感病毒在我国急性呼吸道传染病里依旧稳稳占据着“头把交椅”，呼吸道合胞病毒、鼻病毒同时也在暗地里活跃着。江苏省疾控中心主任医师霍翔于发布会上披露，本周流感的活动水平虽说有了一定程度的下降，然而绝对不能讲已然安全，全国目前依旧处于高流行水平。
自哨点医院所呈现的数据着眼而言，不拘是针对于门急诊范畴之内的流感样病例，抑或是住院期间的重症患者群体，流感病毒检测所获取的阳性率均处于榜首位置盘踞着。当下起到主要作祟作用的乃是甲型H3N2毒株，这便表征着遭受感染之后浮现出高热以及全身酸痛这类症状的可能性或许会更为显著一些。
南北方疫情差异在哪里
监测数据显示，一些省份是南方的部分省份，这些省份的疫情达峰时间，比北方的疫情达峰时间稍晚了一些。这种时间差，和近期北方寒潮频繁，以及气温骤降直接相关。冷空气会刺激呼吸道黏膜，并且会损伤呼吸道黏膜，使得病毒更加容易突破防线。
另外，北方室内与室外的温差是比较大的，人们有着长时间紧闭门窗的习惯，进而导致空气流通方面存在不足的情况。这为流感病毒在家庭以及办公室等这样的密闭空间之中提供了绝佳的传播机会。所以北方的朋友现在更是不可以掉以轻心的，南方的朋友则需要警惕高峰即将到来的状况。
接种疫苗是最强护盾
霍翔主任再三着重指出，进行流感疫苗的接种乃是预防流感尤为经济且有效的方式，其能够明显降低重症出现的风险。其建议年龄超过6月龄与此同时不存在禁忌症的人员都前去进行接种，尤其要有优先级地考虑年龄超过60岁以上的老者、儿童、身患慢性病的患者，以及像托幼机构、养老院这一类重点场所当中的人群。
许多人忧心疫苗副作用，实际上常见的不良反应都是极为轻微的一点。当下不少社区卫生服务中心以及乡镇卫生院都开启了周末预约、延时接种的服务，这对于上班族以及学生而言倒是便利不少呀。有些地方还对中小学生和老人予以免费疫苗，颇高的接种率能够构建起 better 的群体免疫屏障诶。
日常习惯筑牢第一道防线
咳嗽之际，打喷嚏之时，要记着采用纸巾或者臂弯去遮掩住口鼻，切莫运用手直接捂住。手部卫生是极其关键重要的，需防止使用不太干净的手去触摸眼睛、鼻子以及嘴巴。自外面返回家里之后，建议首先进行洗手，接着更换衣服，之后再同家人有较为亲密的接触。
若是自身呈现出咳嗽、发热之类症状，一定要把口罩戴上还要保证保持距离。家里有幼儿以及老人的更是要留意，去提醒长辈做好保暖、确保休息、做到营养均衡。这些小小的习惯看起来好像简单，然而却是阻断传播链最为实在的办法。
居家环境也要科学管理
切莫以为当天冷之际便绝不能够去打开窗户，依据天气的具体情形，每一天进行两至三次的通风这件事极有必要，当然在通风之时务必得要做好保暖措施，室内应当维持清洁状态，特别是像门把手、开关这些高频次被触摸的地方，建议定期予以消毒。
能够采用250mg/L到500mg/L的含氯消毒剂去擦拭，在作用30分钟之后再借助清水擦干净。留意不要过度地进行消毒，更不要将消毒剂用于人体进行喷洒，按照说明书来操作是最为安全的。
特殊天气和人群的提醒
天下雨下雪之际道路湿滑，年纪较大之人需尽可能地降低外出频率，外出之时必须穿上具有防滑性能的鞋子，行走过程中放慢速度，双手不要插于兜内，选择平坦且设有扶手的路段出行。从事外卖配送、快递投递、环境卫生清洁工作的这些在户外工作的人员，长时间处于严寒之中，要穿戴好防寒的工作服装。
特别对快递以及外卖小哥予以提醒，他们每日跟大量人群有接触，在此建议其踊跃接种疫苗。在去取餐还有送货的室内场地要科学地佩戴口罩，并且勤洗手，以此降低感染的风险。要及时留意天气预报，预先做好相应准备，这样才可以守护好自身跟家人的健康。
于今年，你有为自己以及家人接种流感疫苗吗，欢迎于评论区分享你那防护方面的经验，点赞并转发以使更多人看到这些具备实用价值的信息！
